學(xué)會(huì)克制
作者:李曉蘭
來源:宣化東站
發(fā)布時(shí)間：2024-12-27
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">下班回家突然發(fā)現(xiàn)停電了，整個(gè)房間黑漆漆的，老公忙著找原因，不是碰到這就是碰到哪，一旁的孩子不停地吵著沒電怎么寫作業(yè)，那一刻的自己有些想要發(fā)火，可是自己克制住了，放下手中的的菜，一邊安撫孩子的情緒，一邊給小區(qū)電工打電話，沒過多久，電工師傅趕到修好了電，家里燈亮了，一切恢復(fù)正常。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">其實(shí)每個(gè)人都有長處和優(yōu)勢，能夠克制自己求勝、求美、求好、求全的執(zhí)念，才會(huì)使心境平和，兼顧他人的情緒。表情克制，就不會(huì)讓人誤會(huì)你想表達(dá)的情緒；言談克制，說錯(cuò)話的概率就會(huì)減少；行為克制，就不會(huì)太冒進(jìn)；欲望克制，就能降低心有余而力不足的挫敗感。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">我見過很多在某方面能力很強(qiáng)的人，行為上卻特別不可制，包括我自己。有人夸我會(huì)說話，于是我滔滔不絕地說，絲毫不給別人留有說話的余地；有人身材特別好，穿什么都好看，于是每天都要打扮得無可挑刺，即便參加別人的聚會(huì)，也要艷壓女主角；有人是完美主義者，一定要求所有人都與自己的節(jié)奏一致，標(biāo)準(zhǔn)一樣，不懂得遷就別人。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">自己曾經(jīng)是個(gè)話特別多的人，意識(shí)到言多必失后，我開始改變自己，也會(huì)反思自己說的話都確認(rèn)過是真的嗎？我說的話都是善意的嗎？我說的話對現(xiàn)在的情況有幫助嗎？當(dāng)我問完這些問題，自己的話就會(huì)減少一大半。</span>
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<span style="font-size:16px;font-family:Arial;line-height:2;">克制不僅僅是一時(shí)，更要時(shí)時(shí)提醒自己才可以。從現(xiàn)在開始改變自己那些自認(rèn)為“優(yōu)勢”的項(xiàng)目，學(xué)會(huì)克制，這樣會(huì)看到一個(gè)不一樣的自己。</span>
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